格闘技の試合において、判定は勝敗を決定する重要なプロセスの一つです。選手同士の激しい攻防が繰り広げられた試合が判定に委ねられる場合
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ディフェンスが重要な理由と習得法
格闘技では攻撃が目立つ一方で、防御は試合における成功に欠かせない要素です。攻撃が得点や勝利に直結する一方、防御はその基盤を支える役
大相撲も格闘技の一種として捉える
大相撲は日本古来の伝統文化であり、神事としての歴史も持つ競技です。その起源は約1,500年以上前にさかのぼり、神への奉納や豊作祈願といった
バラエティー豊富なファイトスタイル
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ダイエットでも人気が高まるボクササイズ
ボクササイズは、ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、ダイエットやストレス解消を目的として多くの人に親しまれています。 一般的
格闘技における判定の基準を理解する
格闘技の判定において、ダウンを奪ったかどうかは非常に大きなポイントです。ダウンとは、打撃を受けた選手が一時的に倒れ、立ち上がるのが
現地で見る格闘技は配信とはワケが違う
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スパーリングの有効な使い方とは
格闘技においてスパーリングは、実践を想定したトレーニングとして非常に重要です。スパーリングを通じて格闘家はテクニックや戦術の向上に
格闘家の体調管理と減量のリスク管理
格闘技では、試合当日に最高のパフォーマンスを発揮するために、日頃の体調管理が非常に重要です。格闘家は、激しいトレーニングを行う一方
格闘技におけるメンタルトレーニングの重要性
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